8858cc永利官网“心灵奇旅”活动完美落幕

为丰富我院同学课余生活，发现生活中的温暖与美好，发泄自己心中的烦闷，我院心理辅导站心语轩于2023年4月15日在10401Z教室特别举办“心灵奇旅”的线下心理活动。

“心灵奇旅”活动包括线上线下两个部分。线上的部分为大冒险行动，让同学们在轩轩给出的众多挑战中随机选择一个作为自己的大冒险任务，然后在规定的时间内完成此项任务：如对父母表达自己的爱意、对舍友表达自己的感激等等。通过完成这样的任务，让同学们感受到了别样的温暖，拥有不一样的体验。线下的部分则包含两个内容，第一个活动是写下自己的烦恼，将它撕碎或者以匿名的方式让他人帮忙解决。整个活动的进行伴随着优美的歌声，目的是让同学们在放松的心情下写下自己的烦恼，这样更有利于缓解同学们心中的焦虑。第二个活动则是分享发生在自己身上的暖心小故事，或曾在自己黑暗时期带给自己力量的一些话。同学们的分享积极地将温暖自己内心的阳光带给他人，让他人也感受到了温暖。最后，轩轩让大家观看了一些暖心小视频，活动完美落幕。

本次活动为同学们地更好沟通和交流提供了平台，也为同学减轻压力，缓解焦虑情绪提供了帮助，为我校和谐校园建设增添了一抹温暖健康的“心”色彩。