温暖心灵，携手并进——记2023—2024学年第二学期心理委员第一次培训

为了提高班级心理委员的工作能力和综合素质，让其更好地开展班级心理健康工作，我院心理辅导站心语轩于2024年4月2日下午4：30在17104Z举办了本学期第一次班级心理委员培训。参加者为我院22级、23级各班心理委员。

本次培训内容为我校四级心理健康教育网络体系的建设、班级团体活动的开展和朋辈心理。培训伊始，主持人介绍了我院心理辅导站的工作内容以及我院心理委员的工作职责和考核办法。班级团体活动的开展部分的培训主要围绕如何做好团辅领导者以及在活动中班级同学出现的抵触情绪如何应对两方面展开，结合多种不同情况探讨最优解。朋辈心理部分的培训则以模拟对话的形式，主要介绍了倾听和共情两种技巧，使在场的心委一同体会了言语背后真正的情绪，意识到了高级共情的力量。培训最后各心委就其遇到的疑难问题进行小组讨论，共同寻求解决办法。

本次培训使我院心理委员明确了四级心理健康教育网络体系的工作内容和流程，使心理委员深刻认识到自己工作的重要性和必要性，也为他们提供学习、交流和成长的平台，也使得心理委员的应变能力和实际操作技能得到了提高。相信在今后的学习和工作中，心理委员们将充分发挥自己的作用，为我校心理健康教育事业贡献自己的力量。